quarta-feira, 24 de março de 2021
Respostas das páginas 88, 89 Avalia o que sabes do manual
1.
1.2.(D)
1.3.(A)
1.4.(B)
1.5.(B)
2.
B-4-III
C-1-I
D-2-II
E-3-II,III
F-6-III,IV
G-7-IV
H-4-III
I-1-I
J-8-V
3.
3.1.
A- Vitaminas
B- Água
C- Glícidos
3.2
As vitaminas são muito ácidos, a água é neutra, e os glícidos são básicos.
Pág.89
4.
4.1.(C)
4.2.(D)
4.3.Com as inumeradas pregas da superfície interna do intestino delgado a absorção dos nutrientes é facilitada.
4.4.O corpo fica fraco por não receber tantos nutrientes que precisa.
5.
5.1.Esta bactéria vive na cobertura da mucosa do estômago e do duodeno.
5.2.Consumo de carnes vermelhas e processadas, alimentos salgados e ou o próprio consumo de sal.
5.3.Comer menos carnes vermelhas e processadas, não comer muitos alimentos salgados e não utilizar imenso sal para cozinhar.
Respostas das páginas 79, 80, 82, 84, 85, 86 do manual
Pág.79
1.São contrações musculares, rítmicas e involuntários que ocorrem para mover o bolo alimentar do esófago para o estômago.
Pág.80
1.Misturam o bolo alimentar.
1.Prótido
2.O estômago
3.Para imitir a digestão que existe no estômago
4.Tubo D.
5.Em todos os tubos (menos no tubo D)não existe nenhuma composição do bolo alimentar.
Pág.82
1.
1-Amilase salivar, 2-Pepsina, 3-Amilase pancreática, 4-Tripsina, 5-Lipase pancreática, 6-Maltase, sacarase, lactase, 7-Proteases pancreáticas e intestinais, 8-Lipase intestinal.
2.Bílis
3.Intestino delgado.
4.Está tudo cheio com ácidos.
5.Porque numa digestão química os nutrientes são separados um do outro.
6.No intestina delgado porque acontece lá a amilase pancreática, a lipase pancreática, a maltase, sacarase, lactase, as proteases pancreáticas e intestinaise e a Lipase intestinal.
Pág.84.
1.Com as inumeradas pregas da superfície interna do intestino delgado a absorção dos nutrientes é facilitada.
Pág.85
1.No microbiota B estão muitos parasitas, toxina, fungos e lesão intestinal mas no microbiota A não existe.
2.Muito açúcar, gordura e não muitos alimentos frescos.
3.Doenças.
4.Alimentação equilibrada e variada.
Pág.86
1.
A- Feridas mais ou menos na parede do estomago
B- São originados hemorragias e perfuração do órgão.
C- Desenvolve-se lentamente na parede intestinal, frequentemente a partir de um pólipo.
2.Fazer exercício físico, uma alimentação variada e equilibrada.
Respostas das páginas 75, 76, 78, 79 do manual
Pág.75
2.São ingeridos, e os nutrientes são retirados, com estes depois acontece o metabolismo celular e depois as moléculas complexas são divididas em moléculas simples.
1.
C-Glícidos
2. Com nutrientes acontece o metabolismo celular e depois as moléculas complexas são divididas em moléculas simples.
3. O metabolismo celular.
Pág.76
1. O tubo digestivo é para é para a digestão dos alimentos e as glândulas anexas são para ajudar na digestão dos alimentos.
Pág.78
1. Atuam de forma a quebrar as ligações químicas entre as moléculas constituintes dos alimentos, permitindo a sua simplificação.
Pág.79
1. A digestão dos alimentos inicia-se na boca. Na mastigação os alimentos são cortados, rasgados e triturados pelos dentes, com a ajuda da língua, misturados com a saliva (Insalivação) produzida pelas glândulas salivares.
2. Sem os sucos digestivos os alimentos não podiam ser transformados em bolo alimentar, E com os movimentos do tubo digestivo o bolo alimentar passa muito mais rápido pelo esófago, sem ficar preso.
3. Faringe, laringe, epiglote, esófago.
Avalia o que sabes, pág.73 e 74
Pág.73
1.
1.1.(C)
1.2.(B)
1.3.Alimentos ricos em glícidos são transformados em açúcares simples e por isso fica-se mais gordo quando se come muitos glícidos.
2.
A - 2 -IV, V, VI
B - 1 - I, II
C - 3 -III, II, V, VI
3.
3.1.Alternativa cómoda, económica e rápida ás refeições tradicionais.
3.2.Fast food consiste em comer muita carne, muitas coisas fritas e poucos vegetais ao contrário da dieta mediterrânea em que se come pouca carne, poucas coisas fritas e muitos vegetais.
3.3.Por comer muita gordura no fast food há maior probabilidade de obesidade e por não comer muito variado a probabilidade é maior de ter cancro.
Pág.74
4.
4.1.(A)
4.2.(B)
4.3.(D)
4.4.(A)
4.5.Não comer muito açúcar e praticar exercício físico.
5.
5.1.Co o exercício físico gasta-se as calorias que se comeu e assim não se fica gordo e é bom para a saúde.
5.2.Doces e refrigerantes têm mito açúcar que contribui para a obesidade, o cancro e doenças cardiovasculares.
sábado, 13 de março de 2021
Respostas das páginas 68 e 69 do manual
Pág.68
1.Os alimentos que estão na base da alimentação representam a base da pirâmide e os alimentos que representam o topo da pirâmide não são para comer tanto.
2.Frutas frescas, hortícolas, leguminosos, frutos secos, azeite, ervas e especiarias.
3.Doces, carnas vermelhas, charcutaria e enchidos.
4.Òleos, margarinas, carne, peixe, aves, nozes, alimentos fritos e produtos lácteos (como o queijo e a manteiga) produzidos a partir de leite gordo.
5.Ervas aromáticas e especiarias.
6.Àgua e chá.
7.Quando-se come consome-se kcal e com o exercício físico representado na base da pirâmide gasta-se estes kcal para não se engordar.
Pág.69
1.Representa a quantidade de cada tipo de alimento que que podemos comer sem ficar doentes.
2.Representa de que maneira os portugueses se alimentam.
3.Os portugueses come de mais cereais e derivador, tubérculos, carne, ovos e pescado, lacticínios, óleos e gorduras e come de menos hortícolas, frutas e leguminosos.
4.Os portugueses comem muitas batatas e pão e por isso a percentagem dos cereais e derivados, tubérculos e muito alto, comem muito carne, ovos e pescado porque estão perto da costa, e porque muitos portugueses têm ainda os seus próprios porcos.
5.Ficam mais gordos e ficam mais facilmente doentes.
terça-feira, 9 de março de 2021
Respostas das das questões das páginas 58, 61 e 63.
Pág.58
1.Nutrientes orgânicos, geralmente organizam-se em cadeia e dos nutrientes inorgânicos as moléculas não apresentam a estrutura e a composição química características das moléculas orgânicas.
2.Leite, manteiga, sementes, óleo de girassol, açúcar e cana de açúcar.
Pág.61
1.Quem obtém muitos antioxidantes partir de alimentos ou de suplementos é menos propenso a sofrer doenças cardíacas e algumas formas de cancro. As radicais livres que se crê ajudam a induzir as doenças cardíacas, o cancro, doenças oculares relacionadas com a idade , atrite, perda de memoria e possivelmente o próprio envelhecimento.
2.As vitaminas C e E, betacaroteno.
3.Manga, tomate e batata-doce.
4.Antioxidantes de frutos são muito mas frescos do que suplementos de antioxidantes e muitas vezes também não são de grande qualidade como os antioxidantes.
Pág.63
1.Atraso no crescimento, perturbação e atrasos mentais, anemia, abrandamento de ritmo cardíaco, fragilidade óssea, distúrbios intestinais, unhas deformadas, palidez, queda de cabelo, carie dentária dificuldade em engolir, bócio, atraso no desenvolvimento sexual, dor e fraqueza muscular.
2.Com hábitos alimentares inadequados não se alimenta de vários tipos de alimentos e assim não se tem suficientes microminerais.
quinta-feira, 4 de março de 2021
Página 56 do manual - Avalia o que sabes
Pág.56
1.
1.1.(B)
1.2. (C)
1.3.Nutrientes
1.4.Nos ainda não sabemos tudo sobre o corpo humano.
2.
2.1.Cavidade abdominal e cavidade pélvica.
2.2.O fígado está por cima das pâncreas e estomago e o estomago está por cima do intestino delgado e grosso.
2.3.Cápsula endoscópica.
2.4.Com o sistema nervoso o corpo sabe quando o ambiente é frio ou quente.